第七十七章 帕克的指导

，他就准备练一下往返跑体能了，NBA的节奏和亚洲不是一个档次，有时候一口气都没喘过来就转换进攻了。

    “他的三分和勇士那对兄弟不一样，我看他上午训练的时候都没有投三分，我们得设计不同的三分战术。”波波让姜浩然打控卫其实另有原因，他想看看姜浩然在防守状态下是否还能果断出手，结果让他失望了，姜浩然并没有选择自己擅长的三分，而是一次次地为球队传球。

    他和大多数球员运球的时候有一种天生的保护球的欲望，也就是说球能够用手掌罩住地越多越好，而且停球的时候可以单手抓起来不让球脱手，这往往是从刚打篮球开始形成的习惯。

    “嗯，得琢磨个一会儿。”波波维奇摸了摸胡子，眼神变得更加深邃。

    “这……”姜浩然灵光一动，突然意识到自己的一大漏洞。

    不过他看到姜浩然在加练的时候喊道：“嘿，姜！帮我把更衣室的别墅钥匙拿来，我忘记拿了。”

    姜浩然犹豫了一下，最终还是重新换上了新的一套训练服，他要自己给自己加练了。

    “是啊，亚洲球员再不努力还能怎么办？不过他还是听进去我的话了，听这频率，肯定是在练运球速率。”波波维奇点了点头，单凭声音就能听出来球员在训练什么。

    “我先走咯，晚上见。”但是帕克没有给他追问的机会，挥了挥手中的钥匙就离开了训练馆。

    也就是说，帕克运球的时候由于手指包裹的部分过少，球应该是不能单手抓起来的！

    姜浩然拿着球，难道是自己的运球姿势导致速率没法再提高了？

    运得浑身大汗了也没什么进步，一个人运球果然没什么效果。

    骂完姜浩然后，继续由替补队不断地练习三套进攻套路，姜皓白和西蒙斯都被波波维奇吼了再吼，整个上午，姜浩然都是在煎熬中度过的。

    姜浩然低头挨批，其他球员见惯不惯地和助教讨论刚刚的进攻，并没有看笑话之类的。

    那怎么办？只能练！就算自己过人已经很完美了也得练！

    他开始拼命练习，可以相信，如果指尖向后一点的运球方式练出感觉的话，完全可以进入NBA的高等水平以上，拍打出秒速5下也不是没有可能！

    最好的锻炼运球方式就是有个助教一直贴着你强迫你加速运球，一个人再怎么训练，遇到对抗照样跪。

    “下午不训练，晚上六点到中心球馆热身，准备和篮网队的比赛。”由于晚上有比赛要打，因此下午的训练取消，以让球员有更好的体能迎接比赛。

    不过他还是停下手里的活去更衣室帮帕克拿了钥匙。

    他前天晚上没打比赛，肌肉反应没其他人那么大，而且他也知道晚上就算能上场也是时间不多。

    要是自己激活雷鸣运球的话倒是会五指火力全开运球无敌，但要求太高了，得在赛场上完成秒速五次运球。

    姜浩然拿起球便开始压低重心高频率运球，他以前一直以晃人为重心，在亚洲是足够快了，但在NBA，这运球速度想晃人，简直在做梦。

    姜浩然边运球边思考挡切配合的精髓。